テクテク

箱根へ少しばかり歩きに行って来ました



登山電車の赤が木々の緑に映えます

タグ：いい運動になりました

夜の散歩

今日はとても梅雨らしい？湿度の高いじっとりした1日でした。
都内で飲んで最寄の駅からの帰り道・・・。

いい感じの酔っ払い具合で、いい感じのじっとり感で、少し、霧雨がふっていて・・・。

いつもの帰り道がちょっと違う感じになってました。

ただの酔っ払いですが・・・。

これからあのうだるような夏がくるかと思うと、うんざりだけど、こんな夜はありだな・・・。

突然の挨拶？

今日は久々に走りました。
今ひとつの天気でしたが、ものすごいいい天気よりはむしろ走りやすかったかも・・・。

で、いつものコースを走ってたら、かなり年配のランナーの方が向こうから走ってて、
すれ違いざま

「よっ」
っと軽く手をあげて、走り去っていって、こちらも思わず

「あ、ども」
的な軽い会釈をしたのだけど・・・。

前に高尾山登ったときに、すれ違う時に
「こんにちは～」と挨拶してたこと思い出した・・

ランにもあるのか・・・・？お約束的な挨拶。

走っとく？

気温も上がって、夏も近づいてきたとこいうことで、
そして、この前のコンサートのビデオをみたら、
演奏はともかく(きりないからね、反省しだすと）とても素敵な二の腕と、あご下だったので・・・。そこだけじゃないですが・・。

年始からはじめたウォーキングにすこしランニングを入れることにしました。

とは言っても、いきなり走り倒すのは無理なので、いつもの川沿いの遊歩道のコースで
あの橋までとか、あの陸橋までとか、部分部分で走っています。

バレエをならっていた時もそうだったけど、汗をかくのは気持ちがいいです。
それにしても、木々の緑が本当にキレイ。マイナスイオン効果もあるのかしら・・・・？


ビリーやりかけたこともあったんだけどね。腹筋割りたくて・・・・。

ウォーキング

はじめました。やっと。
昨年の１０月ぐらいから思い立って、立った所まではよかったんだけど、
「何を着て歩くのか・・？」
そして
「どこを、歩くのか？」
と、調査して（ネット見ただけだけど）
時間も天気もちょうどよい今日、やっと初ウォーキングしたわけであります。

どこ歩いたらいいのか？って、自分でも何でそこからなんだ？と思ったけど、
考えたら、今暮らしてる町の学校に通ったことがないから、家と駅の周辺しか知らないのは当然のことかな～って。

町名？聞いてなんとなくあの辺り・・かな・・？て分かるようになったのもこの数年だし。

で、歩いたら、気持ちよかった～、１時間ほど歩きました。

細々とでも、継続するよう頑張ります。

おけいこ

バレエをならっています。

幼稚園の頃も習っていたのですが、父親の転勤で中断、（この間かなりあります）ドイツに留学中に再開し、帰国して中断

そして３年前に復活して今にいたります。

週１回、１時間ちょっとレッスン。　本番とか仕事でお休みも多々ありで、バレエって言っちゃいけないんじゃないか・・レベルですが、
気がついたら３年もたってました。

体を動かしてると、心も元気になります。　何度かお休みが続いた時、やめようかと、家でストレッチでもいいのでは？と迷うこともありましたが、レッスン受けると、続けよう！といつも思います。

もちろん、レッスンの後のビールは格別ですよ！